Sport & Aktivitäten
Alltagsfitnesstest für Personen ab 60 Jahren
- Wann
- Sonntag, 1. November 2026, 14:00 Uhr
- Wo
- Haus Aicher Cent, Grasellenbach
- Eintritt
- Keine Angabe – bitte beim Veranstalter erfragen
- Veranstalter
- mailto:beate.neff@web.de
Beschreibung
der SV Hammelbach 1947 e.V. plant ein Sportangebot für Menschen ab 60 Jahren. Ausschlaggebend ist die Initiative Alltags-Fitness-Test (AFT), ein wissenschaftlich fundierter Motorik-Test, der vom LSHB unterstützt wird. Getestet wird die aktuelle körperliche Fitness im Vergleich zu anderen Personen gleichen Alters und Geschlechts. Welche Aufschlüsse kann mein aktueller Fitnessstand über meine zukünftige Verfassung im Alter geben? Wie sollte meine körperliche Fitness mit 60, 70 und 80 Jahren beschaffen sein, damit ich gute Chancen habe, mit 90 noch selbstständig zu sein? Anhand von 6 einfachen Übungen erhält man Aufschluss darüber. Um Anmeldung wird gebeten
Angaben ohne Gewähr – Zeiten, Preise und Verfügbarkeit können sich ändern. Bitte vor dem Besuch beim Veranstalter prüfen.