Sport & Aktivitäten
Selbstverteidigung für Frauen - Tageskurs
- Wann
- Samstag, 14. November 2026, 10:00 Uhr
- Wo
- Sporthalle der Martin-Buber-Schule, Heppenheim
- Eintritt
- Keine Angabe – bitte beim Veranstalter erfragen
- Veranstalter
- mailto:abteilungsleitung@taekwondo-heppenheim.de
Beschreibung
Selbstverteidigungskurs für Frauen – Stärke Dich und Deine Sicherheit! Sicher durchs Leben – Jetzt anmelden! Lerne in unseren Selbstverteidigungskursen, wie Du dich in gefährlichen Situationen schützen und selbstbewusst handeln kannst. Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen geeignet. Warum teilnehmen? - Erhöhe Dein Selbstbewusstsein - Lerne effektive Techniken zur Selbstverteidigung - Steigere Deine körperliche Fitness - Gewinne ein besseres Gefühl für Deine persönliche Sicherheit Kursdetails: Dazu gehören u.a. Körpersprache, Verhalten bei unerwünschten Annäherungsversuchen, vitale Angriffspunkte am männlichen Körper, der eigene Körper als Waffe, \"was ist Notwehr\", Schlag- Tritt- und Hebeltechniken, einfache Fallübungen, Nervendruckpunkte. Unsere erfahrenen Trainer begleiten Dich Schritt für Schritt und sorgen für ein sicheres, motivierendes Umfeld. Egal, ob Du deine Verteidigungsfähigkeiten ausbauen oder einfach nur Deine Fitness verbessern möchtest – diese Kurse sind genau das Richtige für Dich! Jetzt anmelden: Melden Sie sich noch heute an, um sich Ihren Platz zu sichern. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kontakt Joachim: 0152 3199 4201 E-Mail: abteilungsleitung@taekwondo-heppenheim.de
Angaben ohne Gewähr – Zeiten, Preise und Verfügbarkeit können sich ändern. Bitte vor dem Besuch beim Veranstalter prüfen.